Is het lente bij jou van binnen? 🌞
Buiten schijnt de zon. Het is lente.
Maar wat als er in ons hart nog winter is?
Ik heb zo goed nieuws voor je:
Gods licht kan doorbreken, hoe donker het ook voelt. Zijn liefde verwarmt, Zijn waarheid geeft leven. Ook op dit moment, vriend!
En ja, zelfs al ben je jaren depressief. Hij kan Zijn licht in jouw leven brengen. In de Psalmen lezen we dat Zijn woord licht is. Lees Zijn woord en je zult licht ontvangen in de donkerte van je bestaan. Hij belooft het!
‘Uw woord leidt mij. Het is als een lamp voor mijn voeten, een licht op mijn pad.’ (Psalmen 119:105 BB)
Gods Woord is als de lentezon voor onze ziel.
Het verdrijft de duisternis en brengt warmte en richting. Open je hart voor Zijn licht en laat Hem je vullen met nieuwe vreugde. Ga ook zeker letterlijk naar buiten.
Onderzoek heeft namelijk aangetoond dat het absorberen van zonlicht via je ogen, de aanmaak van het gelukshormoon serotonine stimuleert. Wanneer het licht in de ogen valt, komt het via de iris in het oog terecht en wordt het door de retina, dat is het netvlies, opgevangen. De fotoreceptoren in het netvlies, die gevoelig zijn voor licht, sturen signalen naar de hersenen, specifiek naar de hypothalamus. Dit proces stimuleert de productie van serotonine. En ik kan je zeggen… dit heeft ongekende gevolgen:
- Je humeur verbetert.
- Je stress vermindert.
- Het gevoel van welzijn bevordert.
Wow!
En dat allemaal door eenvoudig buiten het zonlicht te vangen… o ja, het effect is het grootst in de ochtend.
Zullen we samen bidden?‘Heer, schijn met Uw licht in mijn leven. Verdrijf de duisternis en vul mij met Uw vreugde. Amen.’
🌿 Ik heb nog een vraag voor je:
-
Waar verlang je intens naar Gods licht in jouw leven?
