Wanneer voel jij je vrij?
Gisteren ging het over loslaten. Over vertrouwen. Over je leven in Zijn handen leggen. Misschien voelde je dat ook even. Rust. Ruimte. Alsof die rugzak van je schouders gleed en je even vrij kon ademhalen.
Maar tjonge, jonge… ken je dat… voor je het weet, til je er weer zwaar aan en vandaag… vandaag hangt die zware rugzak weer op je rug.
Erger nog… je hebt hem zelf opgepakt.
Je gedachten gaan weer dezelfde kant op. Je voelt weer dezelfde druk. Je begint weer te dragen, terwijl je gisteren nog zo zeker wist: dit leg ik neer.
Herken je dat?
De Israëlieten hadden daar ook zo’n last van.
Waren ze eindelijk na jaren bevrijd uit Egypte. Echt vrij. Vrij van slavernij, hup door de zee heen, op weg naar een nieuw leven. En toch… dachten ze nog als slaven. Ze bleven zich zorgen maken, bleven teruggrijpen naar het oude, bleven leven vanuit het gevoel dat ze nu zoveel tekort kwamen.
Vrij aan de buitenkant, maar nog gebonden van binnen.
En even eerlijk, herken je dat?
Door Jezus ben jij vrijgemaakt. Dat is geen gevoel, dat is een waarheid.
‘Leef dus in de vrijheid die Christus ons gegeven heeft. Laat je niet opnieuw tot slaven maken van wetten en regels.’ (Galaten 5:1 BB)
Let op: vrij zijn… betekent niet automatisch dat je ook vrij denkt.
Dat vraagt oefening.Bewustwording.Keuzes.
Coaches die werken met gedragsverandering zeggen het heel helder: een oud patroon verdwijnt niet vanzelf. Je moet het herkennen, onderbreken en vervangen. Steeds opnieuw. Niet één keer. Maar elke dag.
En dat is precies wat de Bijbel ook zegt:‘Maar leef als nieuwe mensen, doordat jullie op een nieuwe manier gaan denken, namelijk op Gods manier. Dan zullen jullie ook anders gaan leven.’ (Romeinen 12:2 BB)
Oké, we gaan niet een beetje aanpassen, maar we gaan ons denken vernieuwen.
Drie eenvoudige sleutels die ik vandaag graag met je deel. Zo vernieuw je je denken:
- Herken het momentWord je bewust van je gedachten. Wanneer schiet je weer in ‘ik moet dit oplossen’?
- Onderbreek het patroonZeg bewust: stop. Dit is oud denken. Dit is niet wie ik ben. Alleen al dat besef haalt de kracht eruit.
- Vervang het met waarheidNiet leeg laten… maar vullen met Gods waarheid. Spreek uit: God zorgt voor mij. Ik hoef dit niet te dragen. Herhaal dat. Train je denken.
Simpel, maar zo krachtig.
Vrij leven begint niet pas op vakantie.Vrij leven begint in je hoofd.
Vandaag.Hier.Nu.
Je hoeft niet te wachten tot je agenda leeg is. Je mag leren leven vanuit vrijheid, midden in alles wat er speelt. Dat is het koninklijke leven waar God je voor heeft gemaakt.
Vrij zijn is één ding… maar leren denken als een vrij mens, dat is een proces.
Je bent zo geliefd. God ziet naar jou om. Je mag Hem vertrouwen.
Zullen we samen bidden?‘Heer, wij danken U dat wij vrij zijn door Jezus. Maar U ziet ook hoe wij vaak nog denken als slaven. Help ons om te herkennen wat niet van U is en het te vervangen door Uw waarheid. Leer ons vrij te denken en daardoor vrij te leven, met rust in ons hoofd en vertrouwen in ons hart. Amen.’
Ik heb nog een vraag voor je:
-
Op welk moment merk jij dat je terugvalt in oud denken… en wat ga je dan anders doen?
Wonderwoord: Je bent vrij
